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高血压冠心病的饮食注意事项

吴永全医生
吴永全 主任医师 心血管内科
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
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高血压冠心病的饮食注意事项

高血压、冠心病之间是有很多的关联,比如长期的高血压可能导致心脏的动脉粥样硬化,或者导致身体其他的部位的动脉粥样硬化。

对于中国人来说,饮食方面有两个方面可能要去重点关注,一个是高脂饮食,就是天天吃大鱼大肉,这是产生动脉粥样硬化非常重要的危险因素,血脂过高就容易出现动脉粥样硬化,导致冠心病,当然对高血压也是没有好处的。第二个饮食方面值得去关注的就是吃盐太多、吃的太重,尤其是在中国的北方可能吃的东西太咸。

所以两方面要做到,第一个要限盐,第二要低盐、低脂饮食。

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