失眠是什么原因

袁俊丽
袁俊丽 主任医师 神经内科
邯郸市第一医院
三甲

引起失眠的原因包括以下几方面:

第一、长时间熬夜可能会引起生物钟改变,可以发生失眠。

第二、长时间精神压力过大、过度紧张,可以引起。

第三、睡前过度兴奋,喝咖啡、含有咖啡因的碳酸饮料,可以出现。

第四、由器质性病变可能会引起身体不适,也可以导致患者失眠。

第五、有精神障碍性疾病,比如焦虑症和抑郁症时,患者也可以出现失眠。

第六、可见于更年期,一般多发生于45-55岁,是由于内分泌功能紊乱而引起。

第七、可能是随着年龄增长,患者的睡眠时间短,如果过早的入睡或者生活不规律,也可以出现失眠。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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