轻度痔疮怎么自愈

轻度痔疮如果想要自愈，首先是纠正不良的生活习惯、饮食习惯，还有作息时间。

首先要避免久坐、久蹲、久站的情况，避免辛辣、刺激性的饮食，避免过于油腻的食物，要避免熬夜。平时可以循序渐进地做一做提肛运动的锻炼，对于痔疮症状的改善，也具有良好的帮助作用。

还要养成定时排大便的习惯，避免在排便候过度用力，尽量缩短排便时间，都有利于改善痔疮的临床症状。如果痔疮的症状反复，也可以考虑通过药物进行辅助性治疗。

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