两侧乳头一碰就疼一般包括以下几种原因：
第一、最常见的原因有可能是乳头炎症导致的。这种情况多数可能是由于衣物摩擦或者是局部受到挤压，导致了皮肤发生感染引起的红肿、疼痛。
第二、也可能是由于乳头皲裂症、皮肤干燥导致的。
第三、也可能是由于哺乳期哺乳婴儿时，被婴儿口腔咬破之后导致的局部感染，引起的乳头疼痛。
第四、也有可能是由于乳腺增生刺激性疼痛。
以上这几种原因是两侧乳头疼痛最常见的原因。
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