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来姨妈可以吃绿豆汤吗

练菲艳医生
练菲艳 副主任医师 生殖健康与不孕症科
福州市中医院 三甲
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来姨妈可以吃绿豆汤吗

来月经时可以少量的喝绿豆汤,偶尔喝一两次是可以的。

但如果是胃肠道功能较差的女性,在来月经时最好不要喝绿豆汤,绿豆汤属于寒性的食物,虽然绿豆汤里富含微量元素和矿物质,但是如果身体素质偏寒,胃肠功能本来就不好的,喝了绿豆汤,很容易引起腹泻,或者是痛经的症状。

所以,最好在月经期间根据自己的身体状况来决定。在月经期间要注意休息,注意保暖,不能过度劳累,更不能有性生活,要注意做好个人的清洁卫生。

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