女性在月经期是可以洗澡的，但是洗澡时有一些注意事项在月经期女性的宫颈口处于开放状态，此时盆浴或者坐浴会导致细菌进入生殖道诱发炎症，所以如果要洗澡要选择淋浴，洗澡时要注意水温不能太低，一定要注意保暖，洗完澡之后要及时擦干身上的水分，避免着凉，在月经期要养成良好的生活习惯，饮食上以清淡为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物，不要吃辛辣油腻或者生冷寒凉的食物，以免影响月经，月经期还要注意避免性生活。
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