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孕妇吃鹅蛋有什么好处

张印星医生
张印星 副主任医师 产科
黄石市中心医院 三甲
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孕妇吃鹅蛋有什么好处

鹅蛋相当于其他的蛋类来说,从蛋白质的角度来说差异不大总体比例相当,脂肪上来说鹅蛋中含有的脂肪较高,鸡蛋含有的脂肪含量更低,从维生素的含量上来说,鸡蛋中含有的维生素d较高,而鹅蛋鸭蛋中含有的维生素B12较多,其他的营养物质不同的蛋类之间差异不大。从中医的角度来说,鹅蛋偏凉性,有祛火的作用,对于孕期上火的孕妇可以适当的吃鹅蛋,民间有个说法吃鹅蛋可以去胎毒,但是胎毒本身是一个不存在的概念,所以鹅蛋也没有此类的作用。

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