痔疮外痔所导致的肉球，如果要完全地缩回去，建议患者可以用手将痔核还纳到肛门的内部，减轻局部水肿。通常在口服药物或者高锰酸钾溶液坐浴以后，痔核就可以逐渐缩小。
如果是痔核难以还纳到肛门内部，建议患者要到医院进行检查，必要时可以口服药物改善局部微循环障碍，也可以用痔疮膏在表面涂抹，也能将痔核缩小。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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痔疮一直流血但是不疼怎么办
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