要把胆固醇降下来主要两个方面：
第一、通过生活方式的改变，主要是饮食和运动。饮食要注意避免高胆固醇的食物，主要是油腻、动物内脏等都是富含胆固醇的，所以要减少此类食物的摄入。通过运动大概可以能降5%-10%的比例，所以要加强运动。
第二、药物治疗。药物治疗是非常重要的，特别是对于已经有心血管疾病的人，把血脂和胆固醇降下来，并且达到理想水平是最基本的治疗方法。
降胆固醇的药物有他汀类、抑制胆固醇吸收类以及皮下注射针剂。这些药物降胆固醇的作用有一些差别，要根据患者胆固醇升高的水平选择不同的药物，必要的时候可以将三种药物联合起来，就会发挥更强的作用。
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