想要治好慢性咽炎，患者首先要改善不良的生活习惯。应该清淡饮食，同时要多喝水，戒除烟酒，咸辣刺激，避免吃油炸食品，要戒烟、忌酒，同时要减少过度的发音，要注意周围的环境污染，避免接触过多的粉尘以及灰尘。患者要保持心情愉快，要适当锻炼身体，增强身体的抵抗能力。
在慢性咽炎的发作期，患者可以在医生指导下应用清咽利喉的药物进行治疗，注意保护胃黏膜，防止胃病。
以上健康科普知识仅供参考。
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