每天晚上肚子胀气怎么回事

每天晚上都出现肚子胀气，通常和自身肠道功能不好有关系。由于自身肠道功能不好，白天进食之后，不能够对食物进行很好的消化蠕动和代谢，到了晚上之后，由于迷走神经张力增高，肠道蠕动功能下降，肠管扩张就可能会导致肚子胀气的发生。

针对这种情况，一方面在日常生活中要注意饮食调理，避免不规律饮食，影响肠道功能。另一方面可以给予肠道益生菌以及肠道动力药促进肠道恢复，调节肠道内环境，进一步观察。

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