痛风主要是不能吃高嘌呤含量的食物种类，比如动物内脏、海鲜、豆腐、菠菜。因为这些食物嘌呤含量较高，容易导致体内尿酸水平增高。同时不要喝啤酒，因为喝酒会导致体内产生乳酸，乳酸会于尿酸竞争排泄通道，从而引起体内的血、尿酸堆积增高，诱发痛风。
同时建议该类患者一定要养成多饮水的好习惯，没有保持两千到三千毫升的饮水量，以促进机体的尿酸排泄。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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