肚脐左上方疼痛的原因如下：
一、胃部疾病。例如急慢性胃炎、胃溃疡等，都有可能会导致左上腹部疼痛，尤其是当胃部受凉或饮食不当时，会导致疼痛明显。
二、肠道疾病。例如急性肠炎、结肠炎、阑尾炎、肠痉挛等，还有可能会伴随着一些其他症状，例如腹泻、腹痛、便秘等。
三、胰腺疾病。比如胰腺炎，主要是放射性的疼痛，也有可能会是痉挛性疼痛，并且会伴随着恶心、呕吐等症状。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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