想要增强男性的性功能，必须在日常生活中养成良好的生活习惯，把生活中不良习惯尽早改掉。
首先应该戒掉手淫，性生活要规律，不能够过于频繁。同时要保证充足的睡眠和充足的饮食营养，饮食营养要均衡，不要有挑食、偏食的习惯，戒烟、戒酒。
平时要多参加体育锻炼，增强自己的体质，比如跑步、游泳、打球等，这些运动对于提高男性的性功能都有很大的帮助。
以上健康科普知识仅供参考。
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晨勃每天都有才正常吗
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