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睡觉落枕脖子疼怎么快速解决

王威医生
王威 副主任医师 骨科
鹤岗市人民医院 三甲
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睡觉落枕脖子疼怎么快速解决

睡觉落枕多因为颈部的肌肉长时间处于过伸或屈的位置,造成颈背部的肌肉损伤,导致颈部疼痛、颈椎屈伸活动受限。

此外,风寒湿邪的侵袭,也可以导致颈椎病加重,一般落枕应该避免长时间一个姿势,适当颈部功能锻炼,让颈部的肌肉放松,颈部避免着凉,注意保暖。

局部可给予热敷、物理治疗,疼痛难忍时可以短期服用非甾体抗炎药,如塞来昔布、洛索洛芬钠等。可选择活血通络、散寒止痛类药物,如盘龙七等口服,可以取得比较好的效果。

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