长期过度手淫多久可以恢复

长期过度手淫经过及时调整，短则1个月，长则3~6个月就可恢复正常。

长期过度手淫患者在日常也要调整心理状态，多注意休息，多阅读有益的书籍，多锻炼身体，增强体质，多参加社交活动，会逐渐恢复正常。

如果是没有正常性生活的男性，偶尔进行手淫一般不会对身体造成太大的影响。如果手淫过于频繁，就有可能会对身体带来一定的危害性，比如神经衰弱、记忆力下降、阳痿早泄等。因此男性一定不要过度手淫。

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