老人如果患有高血压，一定要注意按时按量服用降压药，不能自行地减量或者是出现漏服的情况，否则很容易导致症状加重。
老年人一旦被确诊患有高血压，一定要保持心态平和，避免情绪激动、避免焦虑、紧张。而且患者的饮食也要特别的注意，要以低盐、低脂、清淡、易消化的饮食为主，要避免吃动物的内脏、肥肉、蛋黄等食物，可以吃新鲜的水果和蔬菜。
还要适当进行体育锻炼，对于稳定血压、降低体重会有一定的帮助，但是一定要避免做剧烈的运动。老人一定要戒烟、戒酒，还要避免喝浓茶以及浓咖啡等。
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