在月经期间胃肠功能比较差，如果没有引起注意，吃了寒冷、刺激的食物，吃了太多的水果或者女性没有做好保暖措施，这些外界因素的影响都会导致胃肠出现痉挛，而出现拉肚子的表现。
有些女性身体状态比较差，每次来月经时都会伴有腹泻，这些需要通过中医中药进行调理。一般在来月经时要注意保暖，多喝比较温热的汤水，吃容易消化的食物。
如果会出现拉肚子的女性，在月经期间就不要吃水果，避免加重。而且在月经期间要注意多休息，多保暖，这样能够缓解腹泻。
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月经每次都提前四五天正常吗
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