高血压最佳治疗方法

高血压的最佳治疗方法包括药物治疗和生活方式干预。

首选的药物是可以应用利尿药物和β受体阻滞剂，而且还要注意饮食起居规律，避免不良因素，对于稳定血压会有一定帮助。

高血压跟不良生活习惯会有很大关联，所以治疗高血压，就要从日常饮食起居做起。要严格控制食物中钠盐摄入，每人每日食盐量应该控制在六克以内。还要避免不良的因素，比如熬夜、劳累、吸烟、酗酒等，患者的饮食要以新鲜水果和蔬菜为主，要避免吃刺激性食物。

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