勃起时间短硬度不够的原因

勃起时间短硬度不够，可能是长期手淫所导致，因为手淫时手对阴茎的刺激和摩擦力非常大，长此以往就会导致阴茎血流障碍，从而出现勃起时间短，并且阴茎硬度不够。

所以患者应该尽早戒掉手淫的习惯，平时应该多参加体育锻炼，增强自己的体质，保证充足的睡眠和饮食营养。在饮食上可以多吃壮阳的食物进行食补，还可以到当地医院看中医，通过中医望闻问切，辨证施治，使用中草药来进行调理。

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