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怎样缓解眼睛疲劳

陶远医生
陶远 副主任医师 眼科
济南市第二人民医院 三甲
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怎样缓解眼睛疲劳

眼睛疲劳又被称为视疲劳,是眼科常见症状。会出现眼睛酸胀、暂时性事物模糊等表现,可以通过以下方式治疗来缓解视疲劳:

第一、要注意养成良好的用眼习惯,不要在昏暗与晃动的环境中用眼。

第二、要注意休息眼睛,减少近距离用眼时间,严格控制使用手机、电视、电脑等电子产品的时间。

第三、可以点缓解视疲劳的滴液治疗,例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。

第四、可以做眼部按摩、眼部热敷等治疗,能够改善眼部的血液循环,从而缓解视疲劳症状。

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