心肌劳损多久能够恢复，需要根据其形成的原因决定。心肌劳损是指心肌长期在高负荷、过度工作下，产生的心电图一种STT的改变。
对于生理性的心肌劳损，如过度肥胖、工作紧张、精神压力大等因素导致的心肌劳损，在休息后，几天便可恢复正常。
但对于病理性状态下，如高血压、冠心病、心肌梗塞、扩张性心肌病、心功能不全、心力衰竭等疾病所造成的心肌劳损，需要长时间治疗。
当患者的一般情况得以改善之后，心电图的变化方能得到相应改变。
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