妇女小腹凉有以下几种原因：
第一、是脾胃虚寒、肾阳虚导致。建议这类女性要多注意休息，多喝温开水，养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，增强身体抵抗力。
第二、小腹凉也有可能是体内有寒气引起的症状，也有可能是妇科疾病引起。最好多观察一段时间，发现诱因对症治疗。平时多注意保暖，不要受凉，腹部可以进行热敷，不要接触寒冷性的物品，注意休息，不要长时间劳累和长期熬夜。
第三、也有可能是宫寒造成，这时通常会伴有手脚冰凉，特别是在冬天的时候明显。这些都是阳虚的现象。
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