如果长时间没有夫妻性生活，对女性容易造成以下几种变化：
一、内分泌失调。和谐的性生活会促进双方体内的激素水平，使女性身体健康，不容易出现内分泌紊乱。如果长时间没有性生活，会导致雌激素分泌异常，出现月经紊乱、皮肤长斑、长痘。
二、长期没有性生活还会影响女性子宫的血液循环，造成妇科疾病，例如子宫肌瘤。
三、痛经。长时间没有性生活会使女性的激素水平发生紊乱，引起痛经。
四、和谐性生活会让女性情绪比较放松，也不容易出现乳腺方面的疾病。
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