一般对于月经周期规律的女性，在月经前的第14天左右是排卵日，排卵期约有10天。
正常育龄女性每个月来一次月经，从本次月经来潮开始，到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。女性的排卵日期，一般在下次月经来潮前的14天左右，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
在这个时期内同房怀孕的几率会比较大，女性最佳的怀孕时间是在下次月经前14天左右进行性生活，这时最容易怀孕。
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