肚子凉凉的，有以下几种原因：
第一、肚子感觉冰凉，大多数是由于脾胃虚寒或脾肾阳虚导致，因此平时要多喝温开水，并且养成良好的生活习惯。积极参加体育锻炼，增强机体抵抗力。
第二、肚子感觉凉一般是由于体内寒气引起的症状，同时还伴有其他症状的伴随症，也有可能是妇科炎症引起。最好要观察一段时间，针对诱因对症治疗。
平时要多注意保暖，不要受凉，腹部可以进行热敷。不要接触冰冷、刺激的食物，不要劳累，不要长期熬夜，多喝热水，多吃热的饮食，饮食要清淡。
肚子凉对女性很多可能是宫寒造成的，这类患者平时还会伴有手脚冰凉，在冬天特别明显。
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怎样知道自己在排卵
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