女性过度劳累会影响月经，会导致月经推迟。卵巢是非常敏感的器官，会受到外界因素的因素影响。
女性如果休息不好、长期加班、睡眠少、精神紧张、环境改变，都容易影响卵巢分泌激素，而导致分泌激素的量减少，子宫内膜薄就会出现月经推迟。
女性在平时就要注意日常的饮食起居，合理安排学习和工作，不要劳累，不要熬夜，避免月经推迟。一般女性因为劳累而导致月经推迟，可以吃药物调理，首先要注意好好睡觉，不要熬夜，还要注意吃点红枣或者喝点红糖姜茶，都能够缓解月经不调的症状。
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安全期是月经的后几天
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