中医认为手脚冰凉可以由以下原因引起：
一、阳气不足。可由大汗、吐泻之后阳气受伤所致，也可以是长时间生活在寒冷环境，进食生冷较多，导致阳气受伤所引起。
二、气血不足。多见于女性，因为女性月经、生孩子、哺乳都会好伤气血，所以女性更容易出现气血不足。另外脾胃功能不好、营养不良，也会导致气血生成不足。
三、气血不通。多见于运动少、久坐、情绪失调的人导致气血不能达到四肢，出现手脚冰凉。
四、真热假寒。这种情况比较少见，体内热盛，导致阴阳隔离所表现的症状。
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