嗜睡有可能和不良的生活方式、不良的饮食习惯、吸烟、酗酒、熬夜、生活环境的改变、压力过大、过度的脑疲劳、视疲劳、身体疾病等原因造成的嗜睡。也有可能和遗传因素有一定关系，33%左右的发作性睡病的患者有家族史。
下丘脑分泌神经肽、下丘脑泌素的神经元功能障碍，也可能会出现嗜睡症。
嗜睡症有可能和夜间睡眠质量差、睡眠不好、深睡眠的时间短有一定关系。
以上健康科普知识仅供参考。
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