艾滋病病毒很脆弱，如果直接暴露于外界环境，可以很快被灭活，同时其侵袭性不能透过正常人的皮肤，所以艾滋病的传播途径比较单一，大多见于血液传播、母婴传播以及性传播。
但是正常人群普遍对艾滋病病毒缺乏免疫能力，一旦达到传播条件，大部分人群会被感染。所以正常人群需要在日常生活中注意自我保护，如果接触艾滋病患者，需要避免接触其血液，避免危险性行为。如果存在明确的艾滋病病毒暴露，建议尽快进行艾滋病阻断治疗。
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