腰椎膨出是腰椎间盘退变的一种表现，是由于椎间盘退变，纤维环变得松弛，此时，纤维环尚没有完全断裂。因此，髓核向椎管内突出，表现为腰椎间盘膨出的现象。
腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出中最轻的一种类型，大多以保守治疗为主。保守治疗首先要卧床休息，避免继续活动。其次，疼痛可以口服非甾体的消炎止痛药以及活血化瘀通络止痛的中成药等对症治疗。也可以配合腰椎的牵引、理疗、针灸、按摩、推拿等方法进行治疗。
日常生活中要加强腰背肌功能锻炼，增加腰椎的稳定性，以利于椎间盘突出疾病的恢复。
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