经常熬夜对身体的损害很大，正常的生活规律紊乱，不能保持足够的睡眠和休息，会导致植物神经功能失调，而出现心慌、气短、体乏无力，久之导致神经衰弱。
另外，经常熬夜生活就没规律，消化系统紊乱，出现腹胀，消化不良，最终出现消化道疾病。还会导致内分泌失调，女性可以出现月经紊乱，面部起痘痘或者色素斑。还会导致机体抵抗力下降，容易患有感冒。
所以工作要在白天做完，尽量不要经常熬夜，避免给机体带来危害。
经常熬夜对身体的损害很大，正常的生活规律紊乱，不能保持足够的睡眠和休息，会导致植物神经功能失调，而出现心慌、气短、体乏无力，久之导致神经衰弱。
另外，经常熬夜生活就没规律，消化系统紊乱，出现腹胀，消化不良，最终出现消化道疾病。还会导致内分泌失调，女性可以出现月经紊乱，面部起痘痘或者色素斑。还会导致机体抵抗力下降，容易患有感冒。
所以工作要在白天做完，尽量不要经常熬夜，避免给机体带来危害。
