窦性心律不齐的患者，如有烟酒嗜好，应及时戒烟戒酒，避免喝浓茶及咖啡，保持充足睡眠，尽量不熬夜，心态放平和，避免焦虑、紧张的情绪。某些药物如阿托品、肾上腺素、胺碘酮、洋地黄等等，会诱发窦性心律不齐，在服用此类药物时需注意留意用药反应。
在日常生活中，要注意做到休息、适当的运动，合理安排作息时间，避免熬夜，在体力允许的情况下，适度运动，采取有氧运动和抗阻运动相结合的方式。要注意合理搭配饮食，保证营养均衡摄入。
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腹主动脉粥样硬化怎么办
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