引起宝宝睡不踏实，容易惊醒的原因分别有以下几种：
第一，是由于宝宝缺乏钙元素，睡觉的时候会出现头颈部多汗，容易惊醒，睡不实，甚至出现肢体抽搐。
第二，是由于宝宝缺乏维生素D元素，缺乏维生素D元素会导致钙和磷代谢紊乱，也会出现缺钙的症状。
第三，可能是由于宝宝对环境不适应所引起，睡眠的时候也会出现易惊醒，睡不踏实。
宝宝出现睡不实、易惊醒，一定要到正规的医院儿科进行就医，通过微量元素检测，明确原因后再给予针对性的干预。
睡眠期间也要保持室内通风良好，避免强光和噪音的刺激，能够提高宝宝的睡眠质量。
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突然咳嗽喘不上气怎么回事
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