脚拉伤后会表现为局部的疼痛、肿胀、瘀斑、功能障碍等。
脚拉伤后快速恢复的方法是：首先要及时制动休息，为组织的修复提供有利的条件。必要时可以给予支具或者石膏托固定3周左右，有利于组织的修复。
其次，有肿胀者在24小时之内可以适当冰敷，促进毛细血管收缩，减少出血，缓解肿胀。48小时以后可以逐渐进行热敷，来促进瘀血的消散，以达到消肿的目的。
另外，急性疼痛可以口服止痛药，像乐松、西乐葆等来缓解疼痛，也可以对症给予一些跌打损伤的药物进行治疗。
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大脚趾头麻木怎么回事
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