7岁儿童便秘怎么调理

儿童便秘如果是由于消化不良所引起的，家长可以给儿童服用益生菌进行调理，效果是特别好的。但是还有的儿童便秘是由于上火所引起的，可以服用小儿七星茶进行降火。

儿童在便秘期间可以让儿童多吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃之类的水果，能够起到润肠通便的功效，可以预防便秘。儿童便秘期间要多喝温开水，也要多吃一些富含膳食纤维丰富的食物，少吃油腻性的食物，避免吃各种刺激性的食物，可以有效地预防便秘的症状加重。

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