两个乳头都有疼痛，考虑乳腺增生的可能性比较大。一般建议患者做乳腺超声检查。
乳腺增生是患者乳腺的良性疾病，在症状比较明显的时候，乳房会出现疼痛，但是有可能乳头都有疼痛，再检查能够发现乳腺内部会有一些小小的结节，超声表现下可以发现乳腺内部的结构比较紊乱。
建议患者可以清淡饮食，多纤维素饮食，避免饮酒，同时要口服一些中成药来进行治疗，比如乳疾灵等药物。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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