怀孕期间，很多女性会出现胃肠胀气、排便不畅或者是涨肚子的感觉，是属于妊娠反应的一种。
主要是由于孕妇体内的绒毛膜促性腺激素分泌增多，同时孕妇的胃酸分泌减少、胃排空延迟、胃肠蠕动减慢、孕妇的活动减少，部分人就会出现恶心、呕吐、纳差、胃胀气以及打嗝的现象。
出现这些情况要注意饮食应清淡，少量多餐，多吃容易消化的食物，少吃太油腻，不易消化以及寒凉和辛辣的食物，以减轻胃肠道的负担。此外，应适当的运动，每天早、晚各活动半个小时，促进胃肠道的蠕动。
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老是腰疼怎么回事
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