安全期和排卵期怎么算

如果女性月经周期规律，比较容易计算排卵期和安全期，反之则不容易计算，在下次月经前14天为排卵日，排卵日前5天及后4天，总共有10天时间处于排卵期.

如果不能准确算出自己的排卵期，可以通过排卵试纸检测自己的排卵，或者到医院通过B超，检测排卵期测出有成熟的卵泡排出时同房，能够增加怀孕的几率.

通常在月经前后几天为安全期，但是并没有科学依据，因为对于月经不规律的女性，没有绝对安全期，即使在安全期，仍然有怀孕的几率，需要做好避孕的措施。

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