脖子一侧一根筋扯着痛可见于以下原因：
第一，见于颈部一侧肌肉肌腱的拉伤。如果出现肌肉肌腱的拉伤，可能会在颈椎活动的时候而牵拉，导致局部组织疼痛的现象；
第二，可能见于落枕。落枕由于在睡觉的过程中，枕头过低或者过高、睡眠姿势不当，引起一侧的胸锁乳突肌痉挛，而导致疼痛的现象，这种情况一般休息三五天，可以自行缓解；
第三，可见于颈椎病。颈椎病会导致一侧的神经受压，而导致一侧肌肉扯着痛的现象，这种情况下，只要注意休息和口服非甾体的消炎止痛药等方法进行对症治疗。
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