洗牙之后的注意事项有以下几点：
一、洗牙以后通常会感觉牙齿缝隙增大、牙齿酸软不适，一般情况下一周左右会逐渐适应好转。
二、洗牙以后不要进食过烫或者过凉或者是酸甜食物，以免刺激引起牙齿疼痛，可以进食温热的面条或者稀饭等等半流质食物，如果没有不舒服，可以正常进食。
三、洗牙以后需要每天早晚认真刷牙，每次刷牙需要3-5分钟时间，需要将牙齿的每个面都刷干净，每半年到一年要到口腔科洁牙一次。
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