产后出虚汗是指产后盗汗，产后盗汗的程度，主要和妈妈自身的体质、产程是否顺利等情况有关。
在坐月子期间，由于怀孕期间血液容量增加，大量的水分要在产后排出，主要是通过出汗的方式，产后出虚汗，有些产妇在一周左右就可以恢复，但有些产妇需要半个月才能恢复，具体要看个人的体质以及后期恢复的情况而定。
产后要注意洗头洗澡，保持皮肤的清洁干燥，要注意个人的卫生，摒弃过去传统坐月子的陋习，要通风，适当下床活动。
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