脾不好是什么原因造成的如何调理

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

脾不好的原因多为日常生活不注意,如饮食起居等。

饮食上经常吃生冷食物,会损伤脾气,导致脾不好。辛辣食物也可损伤脾气,若经常吃辣,脾也会不好。而且暴饮暴食,晚饭吃太多,都会损伤脾气,导致脾不好。

出现脾不好,首先影响到脾胃消化功能,可以表现为腹胀、食欲不佳、呕吐、腹泻等症状。

因此,脾不好的人一定注意饮食规律,经常吃一些小米、大枣、扁豆、陈皮、山药等健脾的食物,吃饭要有规律,不要过饱。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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