怀孕五个月可以平躺睡。如果孕妈平躺时呼吸不过来，或者胎儿在肚子里躁动厉害，就不宜平躺睡觉，应尽快更换适合自己的睡姿，以免胎儿和自身健康受到影响。
孕妇最佳的睡姿是向左侧卧位。左侧睡有很多好处，如左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉以及髂动脉的压迫，改善子宫的右旋程度，减轻子宫的血管张力，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
还可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量。但是没有强调一定要左侧卧睡觉，多数情况下，平躺睡觉不一定会引起胎儿缺氧。
怀孕五个月可以平躺睡。如果孕妈平躺时呼吸不过来，或者胎儿在肚子里躁动厉害，就不宜平躺睡觉，应尽快更换适合自己的睡姿，以免胎儿和自身健康受到影响。
孕妇最佳的睡姿是向左侧卧位。左侧睡有很多好处，如左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉以及髂动脉的压迫，改善子宫的右旋程度，减轻子宫的血管张力，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
还可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量。但是没有强调一定要左侧卧睡觉，多数情况下，平躺睡觉不一定会引起胎儿缺氧。
