高血压高血糖患者如果目前血糖控制在正常范围,可以少量吃柚子。因为柚子是常见的水果,含有丰富的维生素和钾元素,所以对于高血压的患者有帮助。
同时柚子含糖不是特别高,所以糖尿病患者少量吃柚子也可以,但不宜多吃,吃多了柚子同样会引起血糖波动。
高血压患者平常关键要控制盐和油脂摄入,少吃动物油、动物内脏、肥肉、奶油、巧克力等,要坚持锻炼,还要戒烟戒酒,定期体检,监测血压、血糖及血脂。
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