舌尖红属于心火旺。心火旺分为虚实两种。虚火主要表现为心烦、口渴、盗汗、睡眠不安、口腔溃疡等。实火则表现为咽喉疼痛、口干、尿黄、大便秘结。
心火旺要注意调节心理压力,放松心情。多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物。可以口服清热去火的中药,牛黄上清丸,也可以用莲子心泡水喝。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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