一直耳鸣想要缓解首先要确定是什么原因导致耳鸣，然后再根据病因做对应的治疗。
如果是外耳道耵聍栓塞引起的耳鸣，可以去医院将耵聍取出；如果是外耳道炎或者中耳炎引起的耳鸣，要口服消炎药，局部用氧氟沙星滴耳液治疗；如果是中耳或者外耳的肿瘤导致，有可能就要手术治疗，加上术后的放化疗；还有一些是突发性耳聋或者梅尼埃病、眩晕综合症引起的耳鸣，需要用其他的药物综合治疗。
以上健康科普知识仅供参考。
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