腮下出现长痘痘通常跟饮食不规律、内分泌失调，经常吃辛辣、油腻的食物，导致体内的毒素排泄不畅，长期积累就会导致内分泌失调。
经常熬夜、作息不规律，会容易导致腮下出现长痘痘的情况发生；还有油脂分泌过于旺盛、毛孔堵塞，也会导致这种情况发生。
出现腮下长痘痘，要注意避免抽烟、喝酒、避免辛辣、刺激性食物。暂时不要用化妆品，平时多吃新鲜蔬菜和水果，避免熬夜、多喝水、避免便秘的情况发生。
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