在怀孕晚期,出现烧心反酸的情况,应该注意以下几点:
第一、饮食上,食物应该以清淡、营养、易消化为主,尽量不要吃酸辣刺激、油炸、油腻的食物,否则容易出现烧心反酸的症状。
第二、在怀孕晚期,建议孕妇饮食上应该是少吃多餐为主。饮食一定要规律,不要一次吃太饱,或者很长时间空腹,这样也会导致胃部烧心反酸。
第三、建议孕妇吃完东西以后,适当地散步。因为怀孕晚期宫增大顶着胃部,一吃完就坐着,很容易产生胃部不适。
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