肺功能不好调理首先应当明确引起肺功能下降的原因，针对具体的病因进行治疗。
比如最常见的慢性阻塞性肺疾病，就应当坚持长期吸入支气管舒张剂，来延缓肺功能下降。其次可以做呼吸运动训练来改善肺功能，比如吹气球、缩唇呼吸运动、肺康复训练器辅助呼吸训练等；也可以打太极、练瑜伽来增强心肺功能。
最重要的是应当积极戒烟、脱离粉尘、刺激性气体等污染环境，延缓肺功能生理或病理下降。
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